GenDai-Budo Lehrpläne im E-Mail-Abo

Unsere Schule arbeitet seit Jahren erfolgreich mit vorgefertigten Lehrplänen, die von Diplom-Sportwissenschaftlern entworfen und ständig aktualisiert werden. Nutzen auch Sie unser kostenloses 14tägiges Probe-Abonnement und lassen Sie sich von unserer Vielfältigkeit überraschen!

Inhalt und Aufbau der Lehrpläne

Unser Unterrichtskonzept ist kampfsportspezifisch ausgerichtet und kann disziplinübergreifend als Rahmenprogramm in verschiedenen Kampfsportarten (z. B. Judo, Karate, Jiu-Jitsu) genutzt werden. In der Regel teilen sich die Pläne in einen Erwärmungs-, Koordinations- oder Kräftigungs-, Haupt- und Abschlussteil. Da gerade im Hauptteil die sportartspezifischen Technikelemente vermittelt werden sollen, könnte dieser einfach durch eigene Inhalte ersetzt werden. Der Rest des Lehrplans vermittelt dann dennoch ein altersgerechtes und abwechslungsreiches Rahmenprogramm. Dieses erlaubt Lehrern und Trainern, insbesondere denen die ehrenamtlich arbeiten, sich in der Vorbereitung der Stunden auf den wesentlichen Technikteil zu fokussieren. Selbstverständlich bieten wir Ihnen die Möglichkeit optional den fertig ausgearbeiteten und erprobten Technikteil für den Haupteil Ihrer Unterrichtsstunde zu bestellen. Folgende Aspekte werden bei der Erstellung unserer Lehrpläne berücksichtigt:

  • Innovative altersgerechte Unterrichtsgestaltung und an der Sportartspezifik orientierte Inhalte;
  • Einbindung sportartübergreifender Lehrprinzipien, Methoden und Materialien;
  • Vielfältige Anwendungs- und Bewegungsmöglichkeiten, deren Lehrziele die entwicklungsspezifischen Parameter der entsprechenden Altersgruppe berücksichtigen;
  • Eine riesige Auswahl an Sport- und Bewegungsspielen (Schüler z. B. treffen eine Spiel- oder Übungsform erst nach ca. drei Monaten intensiven Trainings (2mal/Woche) erneut an.

Sie können zwischen Lehrplänen für folgende Altersklassen wählen:

Kleinkinder
(3–5 Jahre)

Schüler
(6–9 Jahre)

Jugendliche
(10–16 Jahre)

Erwachsene
(ab 17 Jahre)

Basispaket und Zusatzoptionen:

BASISPAKET

Erhalten Sie sechs Monate lang einen Lehrplan* pro Woche bequem per E-Mail für eine Altersgruppe Ihrer Wahl.

24 EUR
pro Monat

1 JAHR LAUFZEIT

Buchen Sie anstatt 6 Monate Laufzeit (Basispaket) eine 12monatige Laufzeit und sparen Sie 6 Euro monatlich.

18 EUR
pro Monat

2 LEHRPLÄNE

Erhalten Sie zwei individuelle Lehrpläne* pro Woche bequem per E-Mail für eine Altersgruppe Ihrer Wahl.

+ 18 EUR
pro Monat

ALTERSKLASSEN

Buchen Sie zusätzlich zu Ihrem individuellen Basispaket eine zusätzliche Altersgruppe.

+ 4 EUR
pro Monat

TECHNIKTEIL

Buchen Sie zusätzlich zu Ihrem individuellen Lehrplanpaket den spezifischen GenDai-Budo-Technikteil.

+ 6 EUR
pro Monat

*   Die Lehrpläne im Basispaket enthalten keinen Technikteil.

Profitieren auch Sie!

Sie sind an unserem Angebot interessiert? Dann kontaktieren Sie uns telefonisch oder über unser Kontaktformular! Wir beraten Sie gern.

Zusatzinformationen den Übungsformen:

Bei unseren ‚Koordinationsübungen‘ des 1. Hauptteils ziehen wir je nach Altersklasse Übungselemente und methodische Hilfsmittel aus folgenden Bereichen heran:
  • - Ballschule
  • - Reifen-, Seil-, Bank- und Luftballonübungen
  • - Reaktionsspiele
  • - Arm-Bein-Koordinationsaufgaben
  • - Empfinden von Berührungen usw.
Unsere ‚Kräftigungs-‘ und ‚Kraftausdauerübungen‘ unterteilen wir u.a. nach folgenden Kriterien:
  • - [Hauptteil] Partnerübungen (können teils sportartspezifisch ausfallen!)
  • - [HT] Bewegungsaufgaben
  • - [HT] Allg. Zweikampfaufgaben
  • - [Abschluss] Partnerübungen
  • - [AS] Allgemeine Übungen
  • - [AS] Kraftkreis-Formen
  • - [AS] Parcours-Formen
  • - [AS] Spiele usw.
Der Bereich ‚Schnelligkeit‘ wird u.a. durch folgende Übungsformen abgedeckt:
  • - verschiedene Schnelligkeitstests
  • - unterschiedliche Erwärmungs- und Spielformen usw.
Die sportartspezifischen Technikelemente unterteilen sich grob in die folgenden Inhaltsbereiche:

Judo:
  • - Fallschule (mit/ohne Hilfsmittel)
  • - Vermittlung von Grundtechniken (Stand, Bewegung, Laufschule)
  • - Spezialisierung einer Technik (inkl. unter Belastung, Übergänge Stand-Boden usw.)
  • - Kombinationen
  • - Konter
  • - Randori-Formen
  • - Bodentechniken (Komplexe: Festhalten, Befreiungen, Drehen)
  • - Würge- und Hebeltechniken
  • - Kata-Übungsformen usw.

Karate:
  • - Grundtechniken (statisch, dynamisch)
  • - Tritttechniken
  • - Dynamische Kombinationen (ohne/mit Partner) usw.
weitere Aspekte der Selbstverteidigung

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Ihr Ansprechpartner

Dipl. Sportlehrer
Lars Wegner (2. DAN)

Kontakt

Tel.: (01577) 39 45 104
info@gendai-family.de

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Sie erreichen uns telefonisch montags bis freitags von 9:30 Uhr bis 13:30 Uhr.

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2wöchiges kostenfreies Probe-Abo

Altbekannte und neue Lehrinhalte in einer ansprechenden Kombination

Einen hohen Grad an Abwechslung bei gleichzeitig sinnvoller Übungsauswahl

Transparenz und zusätzliche Erläuterungen zum optimalen Verständnis der vorgeschlagenen Aufgaben

Übersichtliche und einfache Arbeitsschemata

altersgerechte Lehrpläne für Kleinkinder, Schüler, Jugendliche und Erwachsene

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